Aquabike : Quels équipements et accessoires choisir ?

L’aquabiking a le vent en poupe. En effet, cette discipline qui mixe les bienfaits d’un sport aquatique avec des exercices cardio ciblés pour tonifier le corps en profondeur et en douceur, est de plus en plus prisée pour ses bienfaits sur la ligne et la santé. D’autant qu’il n’est nul besoin de matériel sophistiqué pour s’y mettre, car un équipement minimum suffit pour pratiquer avec un confort maximal et en toute sécurité. Découvrez tout sur les accessoires aquabike indispensables.

Maillot d’aquabike : lequel choisir ?

Comme toute activité en piscine, l’aquabiking nécessite le port d’un maillot de bain, d’un bonnet de bain si vous ne souhaitez pas mouiller vos cheveux ou si le règlement de la piscine l’impose, ainsi qu’un gel douche et une serviette de bain pour éliminer le chlore et vous sécher en sortant.

Pour une pratique occasionnelle, un maillot de bain classique peut suffire, à condition qu’il offre un bon maintien. Privilégiez un une-pièce confortable ou un maillot deux-pièces avec une brassière à dos nageur et évitez bikini et hauts bandeaux qui risquent de ne pas tenir en place pendant l’effort. Les hommes opteront quant à eux pour un short long de type cuissard pour éviter le frottement de la selle sur les cuisses.

Dans le cas d’une pratique régulière, il est recommandé d’investir dans un maillot plus spécifique afin d’éviter les désagréments dus au frottement de la selle. Il existe en effet des maillots spécial aquabiking avec des empiècements renforcés et des matières plus résistantes, particulièrement adaptés à des sollicitations répétées. La marque Bike’o propose notamment des coupes étudiées pour limiter les frottements grâce à une chamoisine renforcée et des bandes siliconées qui maintiennent le maillot en place lors des mouvements dans l’eau.

A vous d’essayer différents modèles pour déterminer celui qui vous convient et réunit au mieux confort, gainage et liberté de mouvements. Pour faire un choix durable, pensez aussi à opter pour une matière résistant au chlore.

Les chaussettes et chaussures d’aquabiking

Si lors d’une séance d’essai vous pouvez vous passer de chaussures, vous comprendrez vite pourquoi cet accessoire s’impose dès lors qu’on pratique l’aquabiking de façon régulière. Le frottement et les pressions répétées sur les pédales ou dans les sangles peuvent en effet se révéler blessants et occasionner rougeurs et éraflures. Si certains centres d’aquabiking mettent à disposition ou louent des chaussures d’eau, l’idéal est, pour des raisons d’hygiène, d’avoir les vôtres.

Vous pouvez opter pour des chaussures d’aquabiking, de type méduses ou en néoprène, qui vont limiter les échauffements des pieds, éviter les blessures dues aux frottements et permettre une meilleure tenue sur les pédales. Ces chaussures, antidérapantes, vont par la même occasion limiter le risque de glisser lors des échauffements ou sur le sol mouillé autour de la piscine. Généralement dotées de perforations latérales, elles permettent l’évacuation de l’eau pour un confort et une liberté de mouvement maximale, ainsi qu’une sensation de « macération » réduite. Plusieurs modèles existent avec des prix qui varient généralement de 10 à 30 euros selon la matière et l’ergonomie proposées.

Il existe aussi des chaussettes d’aquabiking qui présentent de nombreux avantages. Très légères, elles sont plus faciles à transporter et sont idéales pour ceux qui pratiquent l’aquabiking après le travail ou lors de la pause déjeuner. Comme les chaussures d’aquabiking, elles sont antidérapantes et protègent des blessures et irritations dus au frottement des pédales. Mais des propriétés antibactériennes vous prémunissent en outre contre les germes souvent présents dans les piscines, et vous protègent des mycoses, bactéries et verrues. Leur prix est cependant plus élevé (à partir de 20 euros) et les destinent plutôt aux aquabikers à la pratique très régulière.

La selle en gel, un accessoire facultatif tout confort

Les plus assidus, les plus lourds ou encore ceux qui ont le derrière sensible pourraient se laisser tenter par une selle d’aquabike en gel. Plus confortable, elle amortit les chocs et s’adapte à la morphologie de l’utilisateur. Conçue pour résister au chlore et aux chocs, elle est même adaptée à une pratique professionnelle ou intensive et représente un investissement durable, bien que son coût à l’achat puisse sembler élevé : comptez de 50 à 80 euros environ.

Si vous souhaitez pratiquer l’aquabike à domicile, n’hésitez pas à consulter nos vélos aquabike.

Enfin, si vous souhaitez parfaire vos connaissances sur l’aquabike et ses bienfaits, rendez-vous sur le site Aquabike France